Anhand
der folgenden 31 Fragen beurteilt die Weltgesundheitsorganisation (WHO),
ob jemand alkoholabhängig ist. Wenn Sie bei ehrlicher Selbstprüfung
mehr als sechs Fragen mit Ja beantworten, ist es wahrscheinlich, bei
mehr als zehn Jas nahezu sicher, dass Sie Alkoholiker sind.
|
1.
Haben Sie Gedächtnislücken nach starkem Trinken?
Ja
Nein
|
2.
Verbergen Sie Alkoholgenuss?
Ja
Nein
|
3.
Hat sich Ihre Alkoholverträglichkeit verändert?
Ja
Nein
|
4.
Denken Sie häufig an Alkohol?
Ja
Nein
|
5.
Trinken Sie die ersten Gläser hastig?
Ja
Nein
|
6.
Haben Sie wegen Ihres Trinkens Schuldgefühle?
Ja
Nein
|
7.
Vermeiden Sie in Gesprächen Anspielungen auf Alkohol?
Ja
Nein
|
8.
Haben Sie nach den ersten Gläsern ein Verlangen, weiterzutrinken?
Ja
Nein
|
9.
Gebrauchen Sie besondere Begründungen, warum Sie trinken?
Ja
Nein
|
10.
Finden Sie sich irgendwie bemitleidenswert?
Ja
Nein
|
11.
Sind äussere Umstände oder Personen schuld an Ihrem Alkoholgenuss?
Ja
Nein
|
12.
Zeigen Sie ein besonders aggressives Benehmen gegen die Umwelt?
Ja
Nein
|
13.
Haben Sie einen Interessenverlust an anderen Dingen (als an Alkohol)
bemerkt?
Ja
Nein
|
14.
Versuchten Sie periodenweise völlig abstinent zu leben?
Ja
Nein
|
15.
Neigen Sie zu innerer Zerknirschung, innerem Druck- oder Schuldgefühl
wegen des Trinkens?
Ja
Nein
|
16.
Haben Sie ein Trinksystem versucht (etwa nicht vor einer bestimmten
Zeit zu trinken)?
Ja
Nein
|
17.
Haben Sie häufig den Arbeitsplatz gewechselt?
Ja
Nein
|
18.
Haben sich Veränderungen im Familienleben, in den Beziehungen zu
Freunden/Bekannten ergeben?
Ja
Nein
|
19.
Richten Sie Ihre Arbeit und Ihren Lebensstil auf den Alkohol ein? Ein
bisschen?
Ja
Nein
|
20.
Neigen Sie dazu, sich einen Vorrat an Alkohol zu sichern?
Ja
Nein
|
21.
Vernachlässigen Sie Ihre Ernährung?
Ja
Nein
|
22.
Trinken Sie manchmal (regelmässig) schon am Morgen?
Ja
Nein
|
23.
Haben Sie mitunter tagelang hintereinander getrunken?
Ja
Nein
|
24.
Beobachten Sie einen moralischen Abbau oder eine Veränderung im
Sexualleben an sich selbst?
Ja
Nein
|
25.
Ist Ihr Denkvermögen beeinträchtigt?
Ja
Nein
|
26.
Trinken Sie öfter mit Personen, die weit unter Ihrem Niveau stehen?
Ja
Nein
|
27.
Wurde Ihre Alkoholverträglichkeit geringer?
Ja
Nein
|
28.
Zittern Sie am Morgen oder schwitzen Sie vermehrt?
Ja
Nein
|
29.
Haben Sie Durchschlafstörungen?
Ja
Nein
|
30.
Haben Freunde, Kollegen, Vorgesetzte Sie auf Ihren Alkoholkonsum angesprochen?
Ja
Nein
|
31.
Können Sie mit Alkohol in bestimmten Mengen besser denken?
Ja
Nein
|
|